今日はやよい軒で焼きサバ弁当を買ってきました。
なぜかと言えば先日の健康診断で、「青魚を食べなさい!!」って栄養士さんに注意されたからです。
でも魚って1人だと、どうしても食べる機会が少なくなりがちなんですよね。
手軽に焼き魚が食べられる「やよい軒の焼きサバ弁当」
最初に今回買ってきたお弁当の情報をまとめておきます。
商品名 | サバの塩焼弁当 |
値段 | 税込600円 |
カロリー | 759kcal |
焼き魚のいい匂いが、ただよっています。
こうしてみると焦げすぎに見えますが、焼き加減はちょうどイイ具合でした。
サバの皮をむいてみるとー
表面は少し焦げついていますが、中身はほどよい焼き加減。
焼き過ぎって事はありませんでした。
魚を焼くのって難しいから、自分でやると焼き過ぎちゃうんですよね。
家で焼くと煙の問題もありますし。
だから焼き魚は買ってくる事が多いです。
手軽に食べられる「やよい軒」は、一人暮らしの頼もしい味方だと思います。
一口食べてみれば、サバは脂がのっているし、身もプリプリ。
ご飯のおかずとして最高です。
米がモリモリ進むので、普通盛りだと物足りないかも。
さて、お弁当としてみると600円はコスパがいいとは言えないかもしれません。
ですがその分、クオリティーは高かったですよ!
ぜひ食べてみてください!
自分もまた食べます!検査値も問題もあるしね…